Mihaela Bilic: „Aveţi grijă cu cerealele! Odată lumea se îndoapa cu ovăz, fibre şi seminţe, de parcă am fi cai”

Mihaela-Bilic

În ultimii ani oamenii au început să-și pună problema alimentației corecte. La sfaturile medicilor și pentru a trăi mai mult s-au renunțat ori s-au introdus mai multe alimente în meniul zilnic. Nutriționistul Mihaela Bilic, într-o postare pe Facebook, atrage atenția asupra consumului de cereale.

„Aveti grija cu cerealele

Nu stiu de ce mai nou conceptul de hrana sanatoasa inseamna implicit cereale. Orice imagine, ambalaj sau reclama care vrea sa promoveze un stil de alimentatie sigur, sanatos si dietetic contine niste spice apetisante in fundal. Toata lumea se indoapa cu ovaz, fibre si seminte, de parca am fi cai. Cuvantul integral sau digestiv a devenit preferatul consumatorilor, cerealele sunt la modă :)

Oare organismul nostru ce zice? El cum se simte avand in vedere ca cerealele sunt ceva nou pentru intestinele noastre incapabile sa digere fibre. Suntem pe Pamant de milioane de ani si doar de 10.000 ani am inceput timid sa digeram amidonul din cereale. Inainte, in paleolitic, hrana noastra era bazata pe produse animale si cateva ciuperci, fructe salbatice, radacinoase.

Dar cine a vazut vreun afis legat de sanatate care sa foloseasca imagini cu produse din carne sau peste? Ni se induce ideea ca doar ce e vegetal e bun, sigur, sanatos si de slabit:( Eu as spune ca sanatos e totul, daca e putin.

Ca si din cereale te balonezi, te constipi (taratele au fibre insolubile) si te ingrasi mai ceva decat din carne. Legume da, fara limita, ele sunt sanatatea. Cat despre cereale nu abuzati, suntem inca incapabili anatomic sa ne hranim doar cu ele si sa le digeram complet. Din fericire.

Articol relatat de portalul IB.

loading...

De asemenea, ai putea dori...

1 răspuns

  1. Laurentiu spune:

    Domnule admin ma iertati, dar va sfatuiesc cu dragoste sa retrageti acest articol! In primul rand doamna zice ca „Suntem pe Pamant de milioane de ani si doar de 10.000 ani am inceput timid sa digeram amidonul din cereale. Inainte, in paleolitic, hrana noastra era bazata pe produse animale si cateva ciuperci, fructe salbatice, radacinoase.” . Sfantul Vasile cel Mare spune foarte clar in Hexaimeron ca zilele creatiei au avut 24 de ore, iar in Sinaxarele din Mineiul care se citeste in fiecare zi la strana, in Vietile Sfintilor nu se vorbeste de milioane de ani, ci de mii.Dupa invatatura Sfintilor Parinti, Hristos a venit pe pamant in anul 5508 de la facerea lumii. Iar faptul ca multe cereale ar strica este iar o mare nebunie pe care vor sa ne-o bage pe gat „nutritionistii” astia necredinciosi care afirma ca pamantul ar avea nu stiu cate milioane de ani. In Vechile Randuieli ale Vietii Monahale scrie ca in obstea Cuviosului Benedict fiecare frate manca 400 de grame de paine si o fiertura pe zi. Cand Sfantul Pavel cel Simplu a venit la Sfantul Antonie cel Mare sa se faca monah, acesta i-a pus inainte paine. Insa sa nu credem ca numai monahii mancau multa paine si restul putine legume. In Minunile Sfantului Mare Mucenic Mina zice despre acel crestin care s-a jurat stramb in fata unui evreu ca nu a imprumutat de la el o suma mare de bani, desi mintea. Si zice acolo in istorisire ca s-au oprit ei sa manance paine. Fulgii de ovaz si alte cereale integrale in combinatie cu legume/fructe sunt cele mai bune. De ce avem nevoie de parerea acestori „nutritionisti” moderni care nu au treaba cu Ortodoxia? De ce nu urmam sfaturile Sfintilor Parinti? Iarasi zice: „Ca si din cereale te balonezi, te constipi (taratele au fibre insolubile) si te ingrasi mai ceva decat din carne. Legume da, fara limita, ele sunt sanatatea. Cat despre cereale nu abuzati, suntem inca incapabili anatomic sa ne hranim doar cu ele si sa le digeram complet. Din fericire.”Inca suntem incapabili anatomic? Dar cand vom fi? Teoria evolutiei? Oare nu observati ce conceptii are aceasta individa? Va rog din inima sa urmariti aceste minunate conferinte si sa retrageti acest articol si sa nu mai smintiti pe crestiti, nu uitati ce a zis Mantuitorul: „Vai lumii, din pricina smintelilor! Că smintelile trebuie să vină, dar vai omului aceluia prin care vine sminteala.”(Matei 18,7) : 1.Principiile alimentației în Sfânta Scriptură și la Sfinții Părinți -- Pr. Iustin Petre -- partea I -- https://www.youtube.com/watch?v=4cn1sv7bBTE ; 2. Principiile alimentației în Sfânta Scriptură și la Sfinții Părinți. Partea a II-a -- https://www.youtube.com/watch?v=1lpn17OC-uk&t=2413s . Sper ca nu v-am mahnit cu ceva, va rog din inima sa ma iertati ca am indraznit ca va scriu acestea, dar nadajduiesc ca va veti folosi. Doamne ajuta!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *